Nous portons en nous une idée profondément ancrée de la loyauté. Être loyal, c’est être fidèle : fidèle à ses engagements, à ses promesses, à sa parole… Mais aussi, bien souvent, fidèle à sa famille, à ses rôles, à ce que l’on attend de nous. Et si, parfois, cette loyauté-là nous éloignait de nous-mêmes ? Et si, nous confondions parfois loyauté et renoncement à soi ? Derrière ces questions se cache un tiraillement silencieux, discret mais puissant : celui entre la loyauté héritée, normée,...

Nous portons tous en nous un style d’attachement, forgé par notre enfance et nos premières expériences affectives. Ces différents modes de relation influencent nos comportements, nos choix et la manière dont nous interagissons avec les autres. Le style "sécure" nous soutient, nous donne confiance et facilite l’intimité. D’autres, plus anxieux, évitants ou désorganisés, peuvent limiter nos relations, parfois à notre insu. Comprendre notre style d’attachement, ainsi que ceux des personnes qui...

Chacun de nous porte en lui des messages contraignants, appelés aussi drivers, qui influencent plus ou moins fortement nos comportements, nos décisions et nos relations, souvent sans que nous en ayons conscience. Ces drivers, "Sois parfait(e)", "Fais plaisir", "Dépêche-toi", "Sois fort(e)", "Fais des efforts", proviennent : de messages répétés durant l’enfance , transmis par nos parents ou notre environnement ; ou de situations fortement vécues , qui ont marqué notre inconscient et se sont...