ACCOMPAGNEMENT

ADULTES

Coaching & Sophrologie

Pour répondre à vos besoins -

4 axes d'accompagnement en Coaching & 2 en Sophrologie

"Il n'existe rien de constant si ce n'est le changement."

- Bouddha 

 

Le tumulte du quotidien vous happe, vous avez l'impression de vous oublier, de passer à côté de votre vie, de votre propre personne, vous vous sentez stressés, votre sommeil n'est pas réparateur, vous ressentez un épuisement professionnel/personnel/parental, vous êtes à la recherche de sens dans votre vie professionnelle et/ou personnelle, vous devez vous préparer à un évènement ...

 

Appuyez sur STOP, permettez-vous un temps rien que pour vous, pour repartir reboosté sur votre chemin de vie en conscience et confiance.

Je vous propose de vous accompagner sur votre chemin, de vous permettre de vous recentrer sur vous, vos besoins, vos valeurs, de trouver en vous vos clefs, d'activer vos ressources, de dépasser vos blocages conscients et/ou inconscients, de retrouver un bien-être au quotidien, de vous guider hors de votre zone de confort, afin que vous puissiez vous réaliser en confiance, déployer votre plein potentiel en conscience dans le respect de vous-même et de vos envies, c.a.d. pleinement alignés.

Alors, êtes vous prêt(e)s à activer votre changement, à prendre soin de vous ?

Tenir une usine main
COACHING

Développement

Développement de son savoir-être, évolution de carrière, bilan de compétences, reconversion, création d'activité, recherche d'emploi, IKIGAI ...

Fleur d'amandier
COACHING

Guidance

Mise en conscience des besoins, valeurs, ressources, du chemin déjà parcouru, remise en perspectives, travail identitaire, ...

Roches-de-équilibre
COACHING

Résolution

Gestion des émotions, du stress, de situations conflictuelles, prise de parole en public, confiance en soi, affirmation de soi, équilibre vie pro/vie perso, ...

plage Méditation
SOPHROLOGIE

Amélioration du quotidien

Gestion du stress, d'une anxiété, des émotions, troubles du sommeil, confiance en soi, stimulation de la créativité, changement de vie, ...

Prêter coup de main
COACHING

Soutien

Perte de motivation, épuisement pro/perso/parental, accompagnement du changement, retour au poste de travail, ...

femme enceinte dans la nature
SOPHROLOGIE

Préparation mentale

Périnatalité, examen, entretien professionnel, entretien d'embauche, ...